Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2020
|
88.5 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2020:
|
1499 kcal
|
Fat: 78.78g | Prot: 75.44g | Carbs: 129.97g.
Breakfast: Сахар, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%. Lunch: Сырники, Варенье, Паровые куриные котлеты, Капуста тушёная с луком и морковью. Dinner: Дыня, Сметана 15%, Пельмени свино-говяжьи. Snacks/Other: Violio Веганез с Кешью и Базиликом, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Ржаные. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milena-fine's Weight History
|