Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2020
|
41.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2020:
|
1271 kcal
|
Fat: 22.82g | Prot: 103.40g | Carbs: 168.54g.
Breakfast: Dr Dias Амарантовая Мука, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, Окское Яичный Белок, ВкусВилл Кокосовая Мука Органическая, ВкусВилл Кефир Обезжиренный, Варенье, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Яблоко Зеленое, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, ВкусВилл Крупа Полбяная Дроблёная, Черника, Абрикосы. Lunch: Оливковое Масло, Клюква, Капуста Белокочанная, Болгарский Перец, Батат, Красные Помидоры, Нут, Перекресток Гуляш из Говядины. Snacks/Other: Черника, ВкусВилл Кефир Обезжиренный Термостатный, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, ВкусВилл Изделие Булочное Белково-Полбяной с Изюмом и Семечками, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, ВкусВилл Брусника Свежезамороженная, Royal Cake Крекеры, ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, ВкусВилл Рикотта, ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jzhukovars's Weight History
|