Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2020
|
56.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2020:
|
1503 kcal
|
Fat: 64.45g | Prot: 80.63g | Carbs: 155.09g.
Breakfast: Магнит Персик, La Pina Арахисовая Паста, Овсяноблин. Lunch: Куриная Грудка. Dinner: Домик в деревне Кефир 3,2%, Гранола, Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Nespresso Кофе с Молоком, Гречка Отварная. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Грецкие Орехи. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
avoklesev's Weight History
|