Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2020
|
50.6 kg
Lost so far: 29.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2020:
|
1184 kcal
|
Fat: 43.95g | Prot: 92.14g | Carbs: 108.31g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Laplandia Fish Лосось Ломтики Слабой Соли, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Геркулес, Яйцо. Lunch: ВкусВилл Моцарелла Пикколо, Помидоры, Ашан Смесь 4 Риса Вареная, Лента Лосось Стейк. Dinner: ВкусВилл Минеола, Банан, ВкусВилл Финиковый Сироп, Клубника, ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%. Snacks/Other: Вкусвилл Йогурт Греческий «Финик-Миндаль» без Доб. Сах. 3,8%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlinaRei's Weight History
|