Laura4481's Journal, 06 Aug 20

Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2020
59 kg Lost so far: 15 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 06 August 2020:
1682 kcal Fat: 44.76g | Prot: 105.02g | Carbs: 217.65g.   Breakfast: Mila Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio, Flavour Kick, Orzo Solubile, Caffè (in Polvere). Lunch:  Fichi,  More, Fage Yogurt Greco Total 5%, Fage Yogurt Greco Total 0% , Olio Extra Vergine di Oliva,  Pomodori, Pane Bianco, Orogel Melanzane Grigliate, Insalata Mista Verde, Paneangeli Fecola di Patate,  Ciliegie, Mila Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio,  Fesa di Tacchino. Dinner:  Carote,  Cavolo Rosso, Latterie Friulane Montasio,  Uovo, Grana Padano Grana Padano, Fagiolini Bolliti,  Zucchine, Italiamo Pomodori Datterini, Insalata Mista Verde, Cascine Orsine Riso Rosa Marchetti. Snacks/Other:  Susine,  Albicocche, Cracker senza Glutine al Riso e Rosmarino, Crackers Riso Bio, Nescafe Espresso Macchiato, Crackers Bio Riso e Mais, Foodspring Flavour Kick Nocciola, Paneangeli Amido di Mais, Mila Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio, Le Naturelle Albume d'uovo, Fage Yogurt Greco Total 5%, Fage Yogurt Greco Total 0%, Olio Extra Vergine di Oliva, Semi di Chia, Susine. more...
1639 kcal Exercise: Fitbit - 24 hours. more...
Gaining 0.7 kg a Week

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