Laura4481's Journal, 24 Aug 20

Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2020
60.3 kg Lost so far: 13.7 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 24 August 2020:
1891 kcal Fat: 53.97g | Prot: 107.37g | Carbs: 235.16g.   Breakfast: Mila Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio, Foodspring Flavour Kick , Flavour Kick, Orzo Solubile, Caffè (in Polvere), Foodspring Coconut Chips, Altromercato Cacao El Ceibo, Whey Protein, Altromercato Zucchero Mascobado, Fiorentini Riso Soffiato, Fage Yogurt Greco Total 5%, Fage Yogurt Greco Total 0%, Banana. Lunch:  Pesca,  Insalata Mista Verde,  Olio Extra Vergine di Oliva, Radicchio Rosso, Orogel Melanzane Grigliate, Latterie Friulane Montasio, Girolomoni Farina di Ceci. Dinner: Altromercato Zucchero Mascobado, Fiorentini Riso Soffiato, Foodspring Flavour Kick , Fattoria Scaldasole Yogurt Bianco Magro Strabuono,  Cavolo Cotto (da Fresco),  Verdure mix - zucchine cetriolo porro piselli, Pane Bianco, Paneangeli Amido di Mais, Le Naturelle Albume d'uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Other: Zero Grano Cracker con Mais e Riso, Antica Dolceria Rizza Cioccolato di Modica Fondente, Nescafe Espresso Macchiato, Pesca, Galbusera Zero Grano Cracker Integrali con Riso Soffiato (7,2g), Doria Cracker al Riso Venere e Semi di Lino. more...
1252 kcal Exercise: Fitbit - 24 hours. more...
Gaining 5.6 kg a Week

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