Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2020
|
62.3 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2020:
|
1490 kcal
|
Fat: 57.70g | Prot: 99.33g | Carbs: 150.33g.
Breakfast: Ароматика Кокосове Масло, Сильпо Банан, Pecan Nuts , Yoshi Рисовая Мука, Myprotein Egg White Powder. Lunch: Ароматика Кокосове Масло, Green &Blacks Шоколад 85%, П Помидоры, Good Food Multigrain Cakes Chia Seeds, Zucchini , Наша Ряба Сердце Куриное. Dinner: Пан Курчак Филе Курицы, Наша Ряба Сердце Куриное, Galicia Салат Свіжий Дубок Зелений, Daawat Рис Басматті. Snacks/Other: Розумний Вибір Кишмиш . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svitlana77777's Weight History
|