|
Доброе утро - это когда твой вес тихо идёт на низ 😍🤩так что доброе утро🤩🤩😍64.5💪💪
|
64.5 kg
Lost so far: 22.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2020:
|
1211 kcal
|
Fat: 38.82g | Prot: 89.43g | Carbs: 112.45g.
Breakfast: Фрутоняня Пюре из Яблок, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Волжаночка Ряженка 2,5%, Мясновъ Отруби Ржаные. Lunch: Виктория Лаваш, Яйцо Куриное, Агрокомплекс Пастрома Птицы. Dinner: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Три Правила Рис с Овощами по-Гавайски. Snacks/Other: Волжаночка Ряженка 2,5%, Bombbar Slim Ананас-Вишня . more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
k@terink@26's Weight History
|