Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2020
|
57.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2020:
|
1399 kcal
|
Fat: 63.77g | Prot: 81.76g | Carbs: 125.22g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Слабое Кофе с Сахаром, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Бородинский, Молочная Благодать Творожный Сырок с Сахаром и Ароматом Ванили 8%. Dinner: Хлеб Бородинский, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка Вареная, Гречка Отварная. Snacks/Other: Кампина Йогурт Фруттис 8%, Зеленое Яблоко. more...
|
|
1579 kcal
|
Exercise:
Skipping Rope (Jumping Rope) - 20 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ulichka9081's Weight History
|