Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2020
|
72.3 kg
Lost so far: 19.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2020:
|
1920 kcal
|
Fat: 82.95g | Prot: 141.19g | Carbs: 159.38g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Русский Хлеб Хлеб Тостовый, Яйцо Куриное, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Северное Молоко Сиртаки. Lunch: Россия Щедрая Душа Good Mix Заводной Шоколад Конфета с Арахисом и Шоколадом, Яблоко, Банан, Кот де Франс Творог 5%. Dinner: Морковь, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Goliath777's Weight History
|