Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2020
|
57.3 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2020:
|
1315 kcal
|
Fat: 89.26g | Prot: 93.66g | Carbs: 40.17g.
Breakfast: Грецкие Орехи, ВкусВилл Молоко Цельное, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Красное Яблоко. Lunch: Вкусвилл Протеиновое Мороженое "Мятная Тыква", Жареная или Запеченная Куриная Голень. Dinner: Жареным Луком, ВкусВилл Котлета Куриная, У Палыча Масло Сливочное 82,5%, 365 Дней Фисташки Жареные Солёные, Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю. Snacks/Other: Сухой Жареный Миндаль (без Соли). more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Элиза Ньюмэн's Weight History
|