Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2020
|
61.5 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2020:
|
890 kcal
|
Fat: 25.63g | Prot: 66.27g | Carbs: 97.12g.
Breakfast: Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков С Семёнами Льна, Кофе, Epica Йогурт Персик-Жасмин. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Soba Гречневая Лапша. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|