Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2020
|
66.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2020:
|
1500 kcal
|
Fat: 99.15g | Prot: 110.22g | Carbs: 41.21g.
Breakfast: Ежевика, Лебедянь Молоко Сметана 20%, Вкуснотеево Творог 9%. Lunch: Пятерочка Груша Сезонная , Копченый или Вяленный Бекон. Dinner: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Ежевика, Вкуснотеево Сметана 20%, Вкуснотеево Творог 9%. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusi_m123's Weight History
|