Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2020
|
64.9 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2020:
|
1092 kcal
|
Fat: 51.89g | Prot: 56.79g | Carbs: 89.63g.
Breakfast: Pirkka Kylmäsavustettu Kirjolohifilee, Baba Original Hummus, Kananmuna (Kovaksi Keitetty), Fazer Street Food Kaurarieska. Lunch: Paprika (Keltainen), HK Ohuen Ohut Kalkkunanfilee, Valio Hyvä Suomalainen Arkijuusto, Arla Laktoositon Voi, Leivon Leipomo Pro Siemen & Kaura, Kaalikeitto. Snacks/Other: Puhdistamo Raakakaakaonibsit, Pirkka Mangokuutiot, Pehmeäksi Keitetty Kananmuna, Kotimaista Kaurahiutale, Salakis Turkkilainen Jogurtti 3.5%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MARJAKJAK's Weight History
|