Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2020
|
130.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 60.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2020:
|
2023 kcal
|
Fat: 83.98g | Prot: 54.46g | Carbs: 283.43g.
Breakfast: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Миндаль Миндаль, Семушка Клюква Сушёная , Йогурт Греческий. Lunch: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Красный Лук, Салат Айсберг, Болгарский Перец, Помидоры, Азбука Вкуса Хлеб 100% Ржаной Заварной, Останкино Панчетта. Dinner: Дыня, Магнит Слива, Пятерочка Яблоко Сезонное . Snacks/Other: Мёд, Молоко (Цельное Молоко). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Зима Желановна's Weight History
|