Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2020
|
71 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2020:
|
1174 kcal
|
Fat: 52.81g | Prot: 60.01g | Carbs: 114.37g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Алтайский Лен Семена Льна, Кофе с Молоком. Lunch: Orion Choco Pie, НК Сити Салат из Моркови с Чесноком , Картошка Тушеная, Говядина Постная. Dinner: ETRE Конфеты с Карамелью, Конфеты Желе, Говядина Постная, Картошка Печеная. Snacks/Other: Молочная Сказка Кефир 1%, Магнит Мандарин. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liissa999's Weight History
|