Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2020
|
65.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2020:
|
1640 kcal
|
Fat: 98.23g | Prot: 88.71g | Carbs: 39.73g.
Breakfast: Савушкин Молоко 3,2%, Баклажан, Брест-Литовск Сыр Сливочный 50%, Кофе, Галерея Вкуса Колбаса Миланская Экстра. Lunch: Ricco Соус Горчичный, Бабушкина Крынка Сливки 10%, Цукини, Галерея Вкуса Колбаса Миланская Экстра, Кофе (из Молотых Зерен). Dinner: Креветки (Вареные или на Пару), Сыр Мюнстер, Просекко. Snacks/Other: Protein Rex Протеиновый Батончик Апельсин, Сухие Жареные Очищенные Семечки. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlanayankovich's Weight History
|