Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2020
|
66.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2020:
|
1406 kcal
|
Fat: 81.44g | Prot: 91.84g | Carbs: 84.12g.
Breakfast: Alimentare Масло Авокадо , Яйцо Куриное, Mother Масло Топленное Гхи, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Пучок-Свіжачок Салат Микс, Рудь Шпинат, METRO Chef Миндальная Мука, Перепелиное Яйцо, Яготинский Творог 0,6%, Кофе (из Молотых Зерен), Green Leaf Стевия, Ферма Сливки 20%. Lunch: Сильпо Лук Репчатый , Молодая Морковь, Оливковое Масло (Первого Отжима), Алмус Експорт Рапан, Mother Масло Топленное Гхи, Брокколи, Цветная Капуста. Dinner: Сливы. Snacks/Other: Misso Миндаль, Кешью, Misso Фундук , Coburger Сыр Камамбер Безлактозный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Иннуся Щербинина's Weight History
|