Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2020
|
67.2 kg
Lost so far: 23.9 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2020:
|
1423 kcal
|
Fat: 39.35g | Prot: 78.01g | Carbs: 191.21g.
Breakfast: Чай, Царское Подворье Блинчики с Ветчиной и Сыром. Lunch: Суп картофельный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Рагу. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Кофе, Желе творожное. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
|