|
Ну вот показалось двузначное и спряталось!
|
100.1 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2020:
|
2020 kcal
|
Fat: 102.97g | Prot: 83.73g | Carbs: 197.36g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Ренессанс Торт Сметанник, Пятерочка Сахар, Пятерочка Нектарин , Сметана 15%, Коровка из Кореновки Творог 5%, Творог 9%. Lunch: Овощное Рагу, Свинина Тушеная, Салат с Крабовыми Палочками, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сметана 15%, Hortex Суп из Цветной Капусты с Картофелем и Укропом. Dinner: Простоквашино Молоко Отборное 4%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кофе с Молоком, Мясновъ Йогурт Клубника 2,5%, Сухие Жареные Орехи Кешью, Кофе с Молоком. Snacks/Other: Смартори Котлета Куриная Жареная, Мороженое, Кофе с Молоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Магнит Сыр Российский 50%, Перекресток Капуста Цветная Жареная, Компот. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
|
anna2009orudina's Weight History
|