Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2020
|
72.1 kg
Lost so far: 20.3 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2020:
|
1799 kcal
|
Fat: 47.23g | Prot: 67.59g | Carbs: 279.90g.
Breakfast: Jacobs Intense 3 в 1, Изюм, Своя Линия Овсянка. Lunch: Хлібодар Печиво Вівсяне, Чай, Помидоры, Картошка Тушеная, Класс Колбаски Куриные. Dinner: Формула Смаку Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой, Mlekovita Twaróg Hanusi, Арбуз, Тунец в Масле (Консервы), Куриный Суп. Snacks/Other: Груша, Галичина Йогурт Карпатский Вишня-Злаки 2,5%, Tasty Style Хлебцы Гречневые, Сливы, Своя Линия Be-Fit Ореховый, Чай. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlana Shevyakova's Weight History
|