Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2020
|
61.1 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2020:
|
1398 kcal
|
Fat: 37.80g | Prot: 113.61g | Carbs: 123.80g.
Breakfast: Каждый День Чернослив Сушеный, Просто Финики Сушеные, Ежевика, Макфа Геркулес Традиционный, Юрьевская Буренка Творог 5%, Zero Ванильный Сироп. Lunch: Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриные Грудки, Помидоры, Здоровая Ферма Карпаччо Куриное, Хлебнаш Хлеб Домашний Ржаной. Dinner: Lay's Чипсы из Печи Нежный Сыр с Зеленью, Киндер Макси Кинг. Snacks/Other: Черемушки Торт Персидская Ночь, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yanaya21's Weight History
|