Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2020
|
61.7 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2020:
|
1020 kcal
|
Fat: 34.82g | Prot: 47.92g | Carbs: 130.86g.
Breakfast: Овсяное Печенье, Малиновое Варенье, Манная Каша на Молоке. Lunch: Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Коломенское Батон Нарезной, Куриная Грудка Вареная, Гречка Отварная. Dinner: Овсяное Печенье, Курага, Каждый День Чернослив Сушеный, Бабаевский Шоколад Люкс, ABC Огурцы Маринованные, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Кириешки Сухарики со Вкусом Бекона. Snacks/Other: Хлебный Дом Батон Нарезной, Мёд, Творог (Обезжиренный). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
borzilova1's Weight History
|