Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2020
|
75.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2020:
|
960 kcal
|
Fat: 61.29g | Prot: 66.39g | Carbs: 37.35g.
Breakfast: Молочная Сказка Сыр Горный, Коровкино Сметана 15%, Лакт Творог 2%, Кофе с Молоком. Lunch: Щедрые Хлебцы Гречневые, Зеленый Чай, Помидоры, Свинина Отварная. Dinner: Помидоры, Свиной Фарш (Приготовленный). Snacks/Other: Ранетки. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaKrynina's Weight History
|