Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2020
|
94.1 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 24.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2020:
|
2105 kcal
|
Fat: 107.98g | Prot: 95.17g | Carbs: 201.71g.
Breakfast: Нутрикон Хром, Гранулы, Кубаночка Зелёный Горошек, Яйцо, Помидоры, Barilla Макароны, Русский Сахар Сахар Прессованный, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Белый Хлеб, Пеликан Салат Капуста Белокачанная с Морковью, Лента Шейка Копчено-Вареная. Dinner: Кофе Латте, Lotte Чокопай, Нутрикон Хром, Гранулы, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
VadimKarataev's Weight History
|