昨晩は豚肉料理食べすぎたかも。今日は気をつけないと。
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80.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 03 September 2020:
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1403 kcal
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Fat: 51.69g | Prot: 87.51g | Carbs: 134.61g.
Breakfast: ビール, キューピー しそドレッシング, ブロッコリ, キューピー 焙煎胡麻ドレッシング, キャベツ. Lunch: ブロッコリ, キューピー しそドレッシング, キャベツ, コンソメスープ. Dinner: 豚肉, キャベツ, ご飯. Snacks/Other: 悠铭屋 酵の美, だし, キャベツ, 悠铭屋 酵の美, ヤマカン 脂流茶. more...
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514 kcal
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Exercise:
フィットボクシング - 42 minutes, ウオーキング - 33 minutes, Google Fit - 22 hours and 45 minutes. more...
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Gaining 3.5 kg a Week
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m.sugawara's Weight History
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