|
Az da olsa başarmışım😂
|
88.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 24.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2020:
|
1416 kcal
|
Fat: 62.17g | Prot: 36.84g | Carbs: 181.97g.
Breakfast: Bal, Çörek, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta, Şekersiz Çay. Dinner: Pirinç Pilavı, Cacık, Patlıcan Yemeği. Snacks/Other: Carte D'or Çikolatalı Puding, Su, Şekersiz Çay, Çay (Demlenmiş), Carte D'or Çikolatalı Puding, Kemal Kükrer Elma Sirkesi, Sütlaç, Şekersiz Türk Kahvesi, Limonlu Su. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pınarkuşci's Weight History
|