Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2020
|
64.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2020:
|
1973 kcal
|
Fat: 61.63g | Prot: 64.84g | Carbs: 290.47g.
Breakfast: Шарлотка с Яблоками, Хлебный Дом Деревенский Хлеб Подовый, Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью. Lunch: Соус Болоньезе, Barilla Макароны. Dinner: Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Хлебный Дом Деревенский Хлеб Подовый, Милка Шоколад с Арахисом и Карамелью, Шарлотка с Яблоками, Соус Болоньезе, Barilla Макароны. Snacks/Other: Lorenz Чипсы Naturals с Пармезаном, Банан, Шарлотка с Яблоками, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Хлебный Дом Деревенский Хлеб Подовый. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мурзик89's Weight History
|