Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2020
|
47.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2020:
|
1147 kcal
|
Fat: 29.61g | Prot: 66.54g | Carbs: 153.08g.
Breakfast: ВкусВилл Горький Шоколад с Мятой, Мёд, Яблочное Варенье, Пятерочка Яблоко Сезонное , Dr. Korner Хлебцы Рисовые, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яичный Желток, Красная Цена Творог 1,8%. Lunch: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Мёд, Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье. Dinner: Салат из Редиски, Куриная Грудка Отварная, Parmalat Молоко 1,5%, Приготовленная Спаржа (Свежая), Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
RistiSama's Weight History
|