Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2020
|
72.3 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2020:
|
1627 kcal
|
Fat: 133.77g | Prot: 83.61g | Carbs: 23.89g.
Breakfast: Кофе, Жареное Яйцо без Жира, Сыр Чеддер, Петмол Сливки 33%, Велком Бекон Сырокопчёный. Dinner: Helcom Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Бедрышки (Запеченные), Шампиньоны в Сметане. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|