Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2020
|
76.6 kg
Lost so far: 22.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2020:
|
1479 kcal
|
Fat: 52.29g | Prot: 90.22g | Carbs: 161.60g.
Breakfast: Мой Лайк Батончик-Мюсли Яблоко с Корицей, Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Кофе с Молоком, Салаты и Деликатесы Паста из Нута "Хумус" с Кедровыми Орешками, Карат Сыр Творожный Violette, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Яичница с Помидорами. Lunch: Кофе с Молоком, Магнит Минтай на Пару , Сырники, Активиа Биойогурт Термостатный со Вкусом Зелёного Чая и Мяты, Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Помидоры, Мегамарт Макароны с Сыром. Dinner: Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Магнит Банан, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|