Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2020
|
48 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2020:
|
2058 kcal
|
Fat: 78.74g | Prot: 125.05g | Carbs: 226.94g.
Breakfast: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Какао, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Alpro Миндальное Молоко, Омлет или Яичница, Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Кофе, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Натуральный Сыр, Шпинат, Руккола, Домик в деревне Молоко 3,5%, Помидоры, Лаваш. Lunch: Макдоналдс Вафельный Рожок, Краснокочанная Капуста, Агрохолдинг Московский Кейл Капуста Кудрявая, Куриное Филе на Гриле, Помидоры, Кабачок Гриль. Dinner: Кукуруза Вареная, Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный, Яблоко, Орехи Кешью, Миндаль Миндаль, ВкусВилл Джем Вишнёвый, NovaSweet Стевия, ВкусВилл Творог 5%. Snacks/Other: Tutti Frutti Йогуртовое Мороженое . more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lakosta_17's Weight History
|