Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2020
|
60.1 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2020:
|
1245 kcal
|
Fat: 54.02g | Prot: 119.89g | Carbs: 40.37g.
Breakfast: Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Fitelle Крем-Десерт Варёное Сгущённое Молоко без Сахара, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами . Lunch: Вода, Epica Йогурт Питьевой Натуральный , Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Пекинская Капуста, Куриное Филе. Dinner: Global Village Опята Маринованные , Куриное Филе Вареное, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Сыр Адыгейский. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Солёная Карамель, Chikalab Chikabar Salted Caramel And Peanuts, Яичный Белок, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Лента Сыр Адыгейский . more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АксенияКоста's Weight History
|