Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2020
|
76.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2020:
|
1441 kcal
|
Fat: 34.87g | Prot: 60.88g | Carbs: 233.64g.
Breakfast: Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Коровка на Сливках, Суши Весла Роллы Токио Маки, Банан, Нектарины. Lunch: Творог 5%, Овсяная Каша на Воде. Dinner: Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Зеленое Яблоко, Лента Суп Куриный с Пшеном Св. Snacks/Other: Суши Весла Роллы Токио Маки. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|