Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2020
|
60.9 kg
Lost so far: 25.1 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2020:
|
1299 kcal
|
Fat: 50.80g | Prot: 87.52g | Carbs: 137.09g.
Breakfast: Нектарин, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Морской Котик Икра Трески Стерилизованная, Яйцо Куриное. Lunch: Лукоморье Икра Минтая Соленая Пастеризованная, Кукуруза. Dinner: Увелка Крупа Кукурузная, Куриное Царство Голень Куриная, Janarat Овощи Запечённые на Мангале. Snacks/Other: Капуста. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
antonova12's Weight History
|