Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2020
|
78 kg
Lost so far: 22.1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2020:
|
1989 kcal
|
Fat: 119.01g | Prot: 126.90g | Carbs: 107.92g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Сыр, Сливы, Помидоры, Креветки (Вареные или на Пару), Сливочное Масло, Простоквашино Сливки 10%, Яйцо (Целое). Dinner: Арахис, Победа Шоколад Горький без Сахара, Сливочное Масло, Говядина Отварная, Простоквашино Сливки 10%, Нут. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
plyushka80's Weight History
|