Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2020
|
63.3 kg
Lost so far: 20.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2020:
|
914 kcal
|
Fat: 37.41g | Prot: 40.27g | Carbs: 105.21g.
Breakfast: Победа Молочный Шоколад без Сахара , Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Яйцо, Вареное Яйцо. Lunch: Сливочное Масло, Мистраль Гречневая Крупа, Банан, Избенка Козий Творог. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|