Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2020
|
65.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2020:
|
1489 kcal
|
Fat: 78.15g | Prot: 44.65g | Carbs: 157.87g.
Breakfast: Fruit-Tella Жевательная Конфета, Яшкино Рулет Клубничный со Сливками, Кофе с Молоком. Lunch: Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Батон Нарезной, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Dove Молочный Шоколад, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Оджахури. Snacks/Other: Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Dove Молочный Шоколад, Усольский Свинокомплекс Колбаса Свиная, Оджахури. more...
|
|
1942 kcal
|
Exercise:
Cooking - 1 hour and 30 minutes, Housework - 1 hour and 44 minutes, Shopping - 45 minutes, Resting - 12 hours and 1 minute, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
|
anastaziadi's Weight History
|