Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2020
|
74.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2020:
|
1433 kcal
|
Fat: 84.53g | Prot: 45.88g | Carbs: 128.74g.
Breakfast: Санта Бремор Икра Подкопченная, ВкусВилл Батон Молодежный. Lunch: Сметана 20%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная Картошка с Грибами. Dinner: Голубика, Масло Подсолнечное, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Помидоры, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Лента Шоколадные Шарики, Северная Долина Молоко 3,2%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
diva2503's Weight History
|