Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2020
|
88 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2020:
|
2512 kcal
|
Fat: 139.86g | Prot: 104.40g | Carbs: 213.44g.
Breakfast: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Кофе, Русский Хлеб Булочка Слоеная с Абрикосом, Сливочное Масло, Молоко 2,5%, Молочный Шоколад, Овсяные Хлопья #2, банан, кедровые орешки. Lunch: Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Дыня Торпеда, Суп с Фрикадельками. Dinner: Дымов Палермо Колбаса Сыровяленая, Молочные Продукты Пушкиногорья Сметана 20%, Кабачок Фаршированный. Snacks/Other: Рафаэлло Конфета, Кофе. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|