Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2020
|
91.4 kg
Lost so far: 20 kg.
Still to go: 23.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2020:
|
1682 kcal
|
Fat: 42.85g | Prot: 88.49g | Carbs: 255.72g.
Breakfast: Финик, Чай, Банан, Мёд, Изюм, Чернослив, Курага, Грецкие Орехи, Красная Цена Творог 5%, Домик в деревне Сметана 15%. Lunch: Ржаной Хлеб, Помидоры, Картошка Тушеная. Dinner: Помидоры, Котлета Куриная, Доброфлот Горбуша Натуральная. Snacks/Other: ЭГО Кефир 3,2%, Пятерочка Сливы, Финик, Сахар, Нескафе Кофе Нескафе Голд, Лакомка Печенье с Мармеладом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|