Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2020
|
67 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2020:
|
1186 kcal
|
Fat: 54.06g | Prot: 25.27g | Carbs: 153.40g.
Breakfast: Зеленый Чай с Молоком, Невские Берега Торт Медовый со Сливками, Каравай Хлеб Столовый, Велком Колбаса Сырокопченая Миланская . Lunch: Красное Яблоко, Зеленый Чай с Молоком, Тимоша Халва Подсолнечная с Арахисом , Ратибор Варенье Малиновое, Чай с Молоком. Dinner: Кабачки Тушеные. Snacks/Other: Тимоша Халва Подсолнечная с Арахисом , Малиновое Варенье, Зеленый Чай с Молоком. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
le_sasha's Weight History
|