Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2020
|
69.7 kg
Lost so far: 15.9 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2020:
|
1101 kcal
|
Fat: 56.30g | Prot: 51.89g | Carbs: 94.85g.
Breakfast: Коптильный Двор Бекон Сырокопченый, Щедрые Хлебцы Гречневые, Окей Изюм Светлый, Секреты Природы Льняная Каша Цельнозерновая. Snacks/Other: Окей Изюм Светлый, Простоквашино Сметана 20%, Творог 9%, Коломенское Лаваш Вкусно и Просто , Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alena_Star's Weight History
|