Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2020
|
80.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2020:
|
1221 kcal
|
Fat: 55.51g | Prot: 116.21g | Carbs: 61.95g.
Breakfast: Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, У Палыча Пирожное Медовое Оригинальное, Кофе (из Молотых Зерен), Перекресток Авокадо , Агрокомплекс Пасторма Птицы , Глобус Хлеб Мюнхенский. Lunch: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Горбуша Соленая, Valio Творожный Сыр Сливочный, Петелинка Куриное Филе Без Кожи , Патиссон. Dinner: Капуста Тушеная без Масла, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная. Snacks/Other: Магнит Икра Минтая Соленая, ВкусВилл Йогурт Греческий Яблоко-Морковь. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|