Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2020
|
95.4 kg
Lost so far: 19.6 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2020:
|
1533 kcal
|
Fat: 75.13g | Prot: 108.47g | Carbs: 105.43g.
Breakfast: Магнит Арбуз, Кофе с Молоком. Lunch: Картошка Вареная, Кабачки, Компот без Сахара, Запеченная или Жаренная Рыба, Рассольник. Dinner: Бисквит, Шашлык из Курицы, Салат с Крабовыми Палочками, Салат Оливье, Селедка под Шубой. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Надеждамал's Weight History
|