Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2020
|
91.2 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 21.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2020:
|
1304 kcal
|
Fat: 56.86g | Prot: 70.43g | Carbs: 130.02g.
Breakfast: Бутерброд с Маслом и Сыром, Кофе с Молоком. Lunch: Подсолнечное Масло, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Шампиньоны Тушеные, Реми Помидоры Жёлтые на Ветке. Dinner: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Картофельное Пюре, Зеленый Листовой Салат, Шпинат. Snacks/Other: Дыня, Магнит Слива, Шшшш. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
meryjei3's Weight History
|