Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2020
|
60 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2020:
|
1455 kcal
|
Fat: 44.21g | Prot: 112.40g | Carbs: 145.50g.
Breakfast: Каждый День Цветочный Мед, Сырники с бананом, Мистраль Пшенная Крупа, Crunch Brunch Паста из Кокоса, Домик в деревне Молоко 1,5%, Магнит Банан. Lunch: Воздушный Шоколад Белый Пористый, Овощное Рагу с Курицей. Dinner: Олейна Масло Растительное , Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо, Сиртаки Сыр, Помидоры, Меридиан Помидоры Черри, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
|
1564 kcal
|
Exercise:
Cross Training - 15 minutes, Resting - 17 hours and 1 minute, Sleeping - 6 hours and 44 minutes. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dasha.muzipova1's Weight History
|