Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2020
|
64.5 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2020:
|
1482 kcal
|
Fat: 63.71g | Prot: 57.98g | Carbs: 171.72g.
Breakfast: Свиточ Шоколад с Перцем Чили и Абрикосом, Помидоры, Салями. Lunch: Bonduelle Мексиканська Овочева Суміш, Салями, Хлеб, Свиточ Шоколад с Перцем Чили и Абрикосом. Dinner: Світоч Шоколад Чорний З Перцем Чилі Та Абрикосом, Салями, Хлеб, Салями, Bonduelle Мексиканська Овочева Суміш. Snacks/Other: Помидоры, Помидоры, Болгарский Перец, Салями, Світоч Шоколад Чорний З Перцем Чилі Та Абрикосом, Світоч Шоколад Чорний З Перцем Чилі Та Абрикосом, Салями, Bonduelle Мексиканська Овочева Суміш. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
111155555's Weight History
|