Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2020
|
63.4 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2020:
|
1111 kcal
|
Fat: 38.25g | Prot: 69.23g | Carbs: 122.55g.
Breakfast: Сахар, Сливочное Масло, Лента Хлебушек Домашний Бездрожжевой. Lunch: Брест Литовск Сыр Финский, Сливочное Масло, Лента Хлебушек Домашний Бездрожжевой, Баклажаны Тушеные, Куриная Грудка Отварная, Картофельное Пюре. Dinner: Приготовленный Яичный Белок. Snacks/Other: Сыр Российский, Брест Литовск Сыр Финский, Лента Хлебушек Домашний Бездрожжевой, Пятерочка Груша Желтая, Магнит Слива, Миндаль Миндаль. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natali veber's Weight History
|