Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2020
|
79.2 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2020:
|
1146 kcal
|
Fat: 56.39g | Prot: 55.55g | Carbs: 105.71g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Батон Горчичный ТМ Урожай , Батон Горчичный ТМ Урожай , Холодец Куриный, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Nm Гречка Отварная , Nm Курица с Овощами (Nm), Простоквашино Масло Сливочное 82%. Dinner: Домик в деревне Ряженка 3,2%, Малина, Сахар, Гармония Сметана 20%, Творог 5%. Snacks/Other: Лаконд Батончик Fitness Спелые Ягоды, со Вкусом Шоколада, Бургер Кинг Латте без Сахара, Lotte Dream Cacao 72%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nm.bond21's Weight History
|